Análise da Antiginástica: Uma Nova Perspectiva na Prática

A antiginástica, criada pela fisioterapeuta Therese Berterrat, propõe um trabalho com o movimento que prioriza a atenção do corpo em vez de desempenho, força ou repetições. A prática convida a pessoa a prestar atenção no próprio corpo e, assim, desenvolver novas habilidades na prática.