Atividade física reduz risco de câncer de mama

A prática regular de atividade física está associada à redução do risco de desenvolvimento do câncer de mama. Estudos indicam que a atividade física melhora a condição física, fortalece a musculatura e auxilia no controle do peso e da gordura corporal. Além disso, ela influencia a produção de hormônios e a inflamação no organismo, fatores que podem contribuir para o surgimento da doença. Indivíduos ativos podem apresentar uma melhora na preparação do corpo para tratamentos, como quimioterapia e cirurgias, permitindo uma recuperação mais rápida e a melhor utilização de medicamentos. A atividade física combinada com o tratamento pode aumentar a eficácia da terapia e reduzir os efeitos colaterais dos medicamentos.