Conexão Corpo-Emoção e Autoconhecimento

A conversa explora a conexão entre o trabalho da antiginástica e a história emocional do indivíduo. Inspirado pela fisioterapia e pela busca de Terresa por uma visão mais completa do corpo, a abordagem visa integrar diferentes partes do corpo como um todo, em vez de segmentá-las. A sessão envolve o toque e a percepção das diferentes partes do corpo, promovendo maior segurança, autonomia e a capacidade de entender o próprio corpo.