Rádio Jovem Pan 100.9 FM

Desafio de Atividade Física: Nove Andares de Escada

O médico Márcio Atala lança um desafio para seus ouvintes e espectadores, incentivando a prática de atividade física. O desafio consiste em subir nove andares de escada diariamente durante a semana, visando melhorar a saúde física e mental, especialmente para aqueles com pouco tempo para ir à academia.