Desequilíbrio Intestinal e Sintomas

O desequilíbrio das bactérias no intestino, conhecido como desbiose, pode causar sintomas como constipação, diarreia e distensão abdominal. A causa desse desequilíbrio é frequentemente o consumo excessivo de alimentos processados e industrializados, além do uso indiscriminado de antibióticos. O diagnóstico requer avaliação médica, que pode incluir exames de microbiota intestinal e análise do histórico do paciente. A mudança de hábitos alimentares, atividade física regular e sono adequado também desempenham um papel fundamental na saúde intestinal.