Dicas para Reduzir o Inchaço

Pelo menos quatro medidas podem ajudar a reduzir o inchaço nas pernas. A primeira dica é procurar um médico para uma consulta de rotina. A segunda é evitar o consumo excessivo de sal e produtos industrializados. A terceira é praticar atividade física regularmente, o que melhora a circulação e diminui o inchaço. A quarta é usar meias elásticas compressivas conforme a prescrição do cirurgião vascular.