Experiência de formação em antinástica na França

O entrevistado relata uma experiência transformadora com a antinástica, tendo feito uma formação com a terapeuta Therese Berterra na França. A descoberta do trabalho de Berterra, através do livro "O Corpo Tem Suas Razões", o inspirou a questionar sua formação em educação física. A experiência envolveu a participação em grupos semanais, a prática intensiva da antinástica e a percepção de mudanças significativas em seu corpo e mente, além do aprendizado sobre a importância do movimento e do autoconhecimento.