O magnésio é considerado um 'rei dos minerais' devido à sua capacidade de auxiliar na absorção de outros nutrientes essenciais. Pessoas que sofrem de dores constantes, como dores de cabeça, ciática, dores no joelho e pernas cansadas, frequentemente utilizam um suplemento com magnésio para aliviar seus sintomas. No entanto, a melhora nem sempre é duradoura, com a pessoa necessitando de novos medicamentos após apenas alguns dias.

