Terapia de movimento reduz nós musculares e melhora mobilidade

Uma nova abordagem terapêutica está sendo utilizada para tratar pessoas com dor crônica e restrição de movimento. A técnica envolve movimentos específicos, guiados por um profissional, para ajudar a ‘desatar’ nós musculares e aumentar a mobilidade articular. Os pacientes são orientados a prestar atenção em seus movimentos e a realizar a sessão com os olhos abertos, o que permite uma percepção mais profunda do corpo e facilita o ganho de autonomia e domínio sobre suas próprias ações. Essa terapia preventiva visa melhorar a saúde, o movimento e a qualidade de vida, combatendo a rigidez e a dor.